Aloita hyvinvointiisi panostaminen NYT!

Muonion, Kittilän ja Kolarin asukkaille on suunnattu kolmiosainen luento- ja tapahtumasarja aiheesta: Kestävä elämäntapamuutos.

Kolmiosainen luentosarja on aiheittain etenevä kokonaisuus, jonka voi seurata etänä tai tulla oman kunnan tapahtumaan. Luennot taltioidaan, jolloin ne ovat nähtävillä 14 pv tapahtumasta. Luennoille (60 – 75 min) ja sen jälkeisiin tapahtumiin voi tulla myös paikanpäälle, jolloin tarjolla on kevyttä terveellistä evästä ja maksuttomia terveyskuntomittauksia mm. kehonkoostumus- ja puristusvoimamittaukset. Pääkohderyhmänä ovat 18 – 65 -vuotiaat terveytensä kannalta liian vähän liikkuvat, jotka kaipaavat arkeensa terveellisempiä valintoja hyvinvointinsa edistämiseksi, mutta toki kaikki ketä aihe kiinnostaa ovat tervetulleita.

Luentojen paikat, luennoitsijat ja aiheet:
Ma 29.1.2024 Muonio, Kyläpirtti klo 16.30. Hyvinvoinnin moniosaaja Laura Peippo – Arvot, kaiken pohja
Ma 5.2.2024 Kolari, valtuustosali klo 16.30. Hyvinvoinnin moniosaaja Laura Hakala – Motivaatiosta on moneksi
Ma 12.2.2024 Kittilä, Sirkan koulu klo 16.30. Hyvinvoinnin moniosaaja Laura Hakala – Arjen valinnat ratkaisevat

Voit osallistua kaikille luennoille etänä. Liity luennolle napsauttamalla tästä.

Luentojen tallenne löytyy tapahtumien jälkeen 14 päivän ajan Muonion kunnan liikunnan netistä: https://www.muonio.fi/vapaa-aika/liikunta-ja-hyvinvointi.html tai hankkeen facebook sivuilta: https://www.facebook.com/profile.php?id=100090869806673